Construyendo el Nido: Taller de preparación emocional al posparto
Un espacio para parejas que quieren llegar preparadas al posparto.
Un acercamiento a lo que serán los principales cambios, la lactancia y las necesidades emocionales.
¿Cuál crees que es tu primera necesidad para recibir a tu bebé?
En el imaginario colectivo, el nacimiento de un hij@ parece el final feliz de una historia. Pero quienes hemos estado ahí sabemos la verdad: el nacimiento es solo el comienzo. Con el bebé, nace también una profunda reacomodación de sus identidades, sus rutinas y su vínculo como pareja.
Para muchas parejas, la intensidad del puerperio llega como una sorpresa que no saben cómo gestionar, abriendo grietas en la comunicación y distancias inesperadas.
Nadie puede anticipar lo diferente que será todo con una guagua en brazos.
¿Por qué prepararse emocionalmente?
Preparar el nido no es solo armar la habitación, es preparar el terreno emocional donde crecerá su hijo o hija. Este taller es un espacio para que, antes del gran día, puedan conectar y tener una anticipación a los cambios que vivirán, y así atravesar este proceso con mayor calma y comprensión.
Construyendo el Nido es una jornada práctica de 2 horas donde aterrizaremos la información teórica a la realidad de sus vidas. El objetivo es que se vayan con herramientas concretas para promover la calma, el diálogo y la comprensión mutua.
Algunos de los temas que abordaremos
- ¿Por qué se habla de diada?
- Necesidades emocionales de la madre
- Posibles cambios, crisis y escenarios comunes durante el posparto.
- Necesidades emocionales del bebé y co-regulación
- Cómo funciona la lactancia
- Rol de la pareja y familia para favorecer la lactancia materna.
- Posibles cambios y crisis que puedas vivir desde el rol de padre.
- Qué esperar y a qué apuntar: explorar expectativas de la pareja como padre y madre.
Detalles del Taller
Duración:
Jornada única de 2 horas.
Dirigido a:
Mujeres gestantes y su acompañante significativo (pareja, madre, amiga o quien sea tu red principal).
Propósito:
Pasar del "sobrevivir" a la complicidad y comprensión para la llegada de su bebé, fortaleciendo el equipo que ya son.